Celulites: Acabando com as INIMIGAS!

Oii gatas, como estão? Hoje darei dicas caseiras de como detonar aquelas velhas inimigas, as celulites!

Nós mulheres, sabemos como ninguém como as celulites nos incomodam, não é mesmo? Então, vamos as dicas! ;)

O Café

Em muitos tratamentos para celulites os ingredientes usados contêm cafeína, por isso o café é um grande aliado para poder acabar com esse mal. Ai vai uma receitinha básica.

Ingredientes:

- 2 colheres de sopa de café;
- 2 colheres de sopa de azeite extra-virgem.

Modo de Preparo:

Em um recipiente misture bem os ingredientes. Massageie a mistura sobre a área a ser tratada, fazendo movimentos circulares por 5 minutos. Lave com água abundante e sabonete neutro.

Esse tratamento irá esfoliar a pele, ajudando a eliminar os furinhos. Ele também é benéfico, pois você poderá usar cremes anticelulites sobre a área esfoliada que a penetração das substâncias será mais profunda.
*Faça 2 vezes por semana.

Exercício  Para Acabar Com as Celulites

Exercícios como : Corrida, bicicleta, patins, caminhada, agachamento, também contribuem para diminuir a celulite, e são alguns exemplos de exercícios que podem ser feitos, de maneira fácil e, até mesmo, no conforto de casa.
Além, de adotar uma dieta saudável e praticar exercícios, beber muita água durante o dia é essencial para acabar com essas inimigas (no próximo post, darei dicas de como utilizar a água, além de matar apenas a nossa sede), pois a água é capaz de eliminar as toxinas, assim causando perca de gordura, e como consequência acabando com as celulites.

Espero que tenham gostado, beeijos amores. :*